AÑO NUEVO, BUENOS PROPÓSITOS Y DIETAS MILAGRO
Desde la Sección de Promoción de la Salud y Prevención del Area 2 de Salud Pública de la Consejeria de Sanidad de la Comunidad de Madrid, nos informan sobre como combatir el exceso de peso.
En muchas ocasiones a la hora de afrontar el reto de la pérdida de peso se buscan resultados inmediatos. Y ese deseo se convierte con frecuencia en el primer obstáculo para conseguir nuestro objetivo.
Las conocidas como "dietas milagro", todas ellas sin ninguna base científica, pretenden poseer propiedades adelgazantes no demostradas y que no están de acuerdo con los conocimientos actuales de la nutrición. A menudo suelen conllevar desequilibrios en el aporte de nutrientes de distinta magnitud que ponen en riesgo nuestra salud.
Hay que tener claro que los productos mágicos no existen y las dietas milagro tampoco.
¡Come sano y muévete!. Son la fórmula perfecta para combatir el exceso de peso.
Concejalía de Sanidad
